Bodyforming

Ein ausgewogener Mix aus bewährten Trainingsmodulen, der sich auf Ihre Problemzonen und Fitness konzentriert.

Unter Figurtraining oder Bodyforming versteht man eine gemischte Trainingsform, bestehend aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Das Ziel des Figurtrainings ist eine Formung der Körperkonturen bei gleichzeitiger Reduktion des Körperfettanteils.